第5章 重回第二天 彩票防穿越机制（2/2）

你说文化生为什么需要锻炼、需要跑步？</p>

那是因为简单的锻炼一下身体，调整好心肺，让大脑彻底的唤醒，并进入到最佳的工作学习状态，这可以极大提高学习的效率，这就是传说中的磨刀不误砍柴工，这就是高三狗一天的开始。</p>

五点钟起床</p>

五点十分到操场跑步</p>

五点四十可以回宿舍洗漱，也可以直接去教室</p>

六点钟开始早自习，一直持续五十分钟</p>

六点五十吃饭</p>

七点二十开始正式的早自习，走读生也必须参加</p>

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