第519章 苏雪跳绳(1/1)

好书推荐:

但是此时既然姐夫,不,这个时候应该叫教练。 既然是教练的训练项目,她只能重新操练起来。 小的时候,她和苏静一起跳皮筋,她跳的比苏静都好。 后来她们还一起跳绳,她跳的比苏静都好。 她轻盈的抡起绳子,开始跳绳。 一下,两下,三下…… 少女的身体轻盈如絮,跳绳对她来说本不难。 苏雪跳的很有节奏感。 是的,非常的具有节奏感。 随着身体的每一次跳动,那种节奏感就更强烈了。 冷少风看的目瞪口呆,他要的就是这效果。 却又大大超出了他的预期。 眼前的画面实在是太美,冷少风有些挪不开眼。 而且这画面不仅美,还特别壮观! 仿佛那波澜壮阔的大海上,掀起了一阵惊涛骇浪,波涛汹涌,震撼人心,有一种天地欲倾,山河倒悬的即视感。 苏雪一口气跳了十来个,然后她停下不跳了。 “怎么不跳了?” 冷少风疑惑的问道,他正看得过瘾呢。 “姐夫,能不能换个热身方式? 这个对我来说有些不合适!” 苏雪艰难的开口道。 她还在喘着粗气呢,没办法,身体负担太重。 “怎么就不合适了?我觉得恰恰相反,非常合适。 跳绳是一项多么好的运动,快跳!” 冷少风说道。 “是,是挺好。可是我……” 苏雪不知道如何开口解释,她的一张小脸羞得通红。 “没什么可是的,这种热身运动非常有必要,来,继续跳,你可以放慢点节奏,慢慢的跳。 跳够一百个再说。” 冷少风命令道。 “啊,100个?” 苏雪一听这数字,就感觉有些懵。 对别人来说,挑一百个可能就是一分钟的事儿。 但是,她现在跳不快,而且跳十来个就得歇一次,一百个对她来说可不少了。 但是看着教练的严肃表情,她不敢违背,再一次默默的抡起了绳子。 一下,两下,三下…… 就这样,苏雪停停跳跳,跳跳停停。 她磨蹭了十多分钟,才将这一百个跳绳完成。 她的身体经过了一番剧烈运动之后,有些动荡不安。 作为一名专业,并且充满爱心的教练,冷少风赶紧将她动荡不安的身体扶住了。 “不错。跳得很好,今天就先跳一百个吧,等以后再慢慢加量!” 冷少风非常懂得循序渐进的道理。 “哦。你是教练,你说了算!” 苏雪认命了。 这教练,好是真好,就是有时候要求太严格。 冷少风轻轻的抱住了苏雪的娇躯,感受着她身体的热量和柔软。 过了好一会儿,苏雪的喘息终于逐渐平稳。 冷少风这才依依不舍的松开了自己的怀抱。 “教练,接下来做什么?” 苏雪小心翼翼的问道。 这教练太会了,她有点怕怕。 “接下来自然进入正题,先复习一下昨天的篮球内容,我再教你一些新的技术,你要好好学!” 冷少风拍了拍苏雪的肩膀。 只不过,不小心拍歪了20厘米! 苏雪都无语了! 这个锅,冷少风表示我不背,都是质量定律惹的祸。 根据物理学定律,质量越大的物体吸引力越大。 然后,这才导致了冷少风的手掌拍偏。 冷少风忍不住又拍了几下。 “教练!” 少女羞红着脸一跺脚,嗲里嗲气的撒着娇,眼神中更是水波荡漾。 “咳咳。” 冷少风清理了一下嗓子。 “那个,接下来我们正式开始今天的训练。 在学习新的内容之前,让我们一起复习一下昨天的教学内容,好不好?” 冷少风盯着苏雪问道。 少女一脸的娇羞,轻咬着唇点点头。 “嘿嘿。那好,我昨天主要教的内容,正确的握球姿势以及基本的运球。 来,我再给你演示一遍,让你巩固一下。” 冷少风说着话, 伸出大手去拿篮球。 这两个篮球,还是昨天的那两个。 韦伯牌篮球!世界一流的品牌! 此时的两个篮球,正被篮球网悬吊在距离地面大约一米三左右的高度。 冷少风取下网兜,掏出了教学专用的篮球。 然后,开始对苏雪同学进行篮球教学。 两个人一个教的用心,一个学的用心,教学效果非常的良好。 苏雪很快就进入了状态,学得不亦乐乎。 在冷少风的手把手的教导下,她已经可以做到了基本的运球。 随后冷少风又开始教授新的课目。 背身拿球! 这在篮球运动中也是一个非常常用的技能。 那些真正的篮球高手,像什么张伯伦啊,乔丹啊,科比,都是背身拿球的高手。 当然,冷少风也是。 冷少风站在苏雪的背后,对她进行一对一教学。 很快,苏雪同学就领悟到了这个技能的精髓之处。 接下来,她越玩越高兴,高兴的忍不住大呼小叫起来。 冷少风看到自己的教学成果这么斐然,内心也是欣喜异常。 教授完篮球知识之后,二人稍微中场休息了一会儿。 冷少风倒了两杯水,自己喝了一杯,然后又喂了苏雪一杯。 “谢谢教练!” 苏雪亮晶晶的眼睛看着冷少风。 这教练实在是太细心,对她照顾的无微不至。 冷少风将少女轻轻的搂在怀里,温柔的抚摸着后背。 “还记得我说过要考验你的画功吗?” 冷少风问道。 “嗯嗯,记得,但是教练你说的那个根本就不可能实现的。 我根本就做不到你要求的。” 苏雪蹙着小鼻子说道。 “想不想学?” 冷少风低下头,擒住了苏雪的耳朵。 少女的耳朵粉嫩可爱,十分敏感,她往后下意识的躲了躲,但是又哪里能躲得开。 男人的怀抱是那么的紧。 “想!” 苏雪是个好学生,对于新知识充满了求知欲。 “那好。接下来我开始教你画画。” 冷少风对着苏雪说道。 冷少风将事先准备好的画布拿了出来,铺好。 “看到没有?这就是画布!一会儿你就要在这上面作画。” 冷少风指着那个洁白的画布说道。 “哼。我看你怎么教,不能用手,也不能用脚,也不能用牙咬,这简直强人所难嘛,根本不可能!” 少女抱着膀子,傲娇的说道。 她一脸看好戏的表情。 她觉得教练这次肯定在吹牛皮,在画画方面,她苏雪才是专业的。 “那就让我们拭目以待吧!” 冷少风眼里冒着绿光,一步一步的走向了少女。 就像一只大灰狼走向待宰的羔羊! ……